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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
. w% D) e$ @$ r4 x/ d1．禁忌
# v. O. k. d/ o; X5 J& i7 B(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 ^' k3 C5 e# p8 m
(2)女子不能接触擂台。 5 m/ l) N _8 u0 I
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
. y l5 {# b) r7 ?( a$ [2．计分 1 [! J& Q. G4 L; M9 O
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 % f$ j ~# m; P8 U& D- G" C/ A
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ! m. @6 C$ K% O- u6 Z8 G) ^
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' P; [; h7 k! _, o9 S5 ^(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 0 Y! N! s6 P* g% N8 r& Q
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
; F% @! A; w7 L3 p2 U(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ) w+ ^* e% L8 M6 a9 h2 k' [2 _
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 + ^ K1 j# p% h/ g# J0 J8 i
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
, d: H# Y2 y3 ~/ e( P7 [, I0 C0 [" v3．犯规 # ]; J6 `: y! C( Z+ i( ?+ T
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
" a2 K* D+ w% O" l4 {% _4 W(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
a7 ^+ i6 r! k* w9 W(2)插对方的眼部。
4 k5 j, p$ _. A" K1 Z(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 % Q9 m! G& N$ J8 ?9 o
(4)攻击下阴。 / r& |; t" m3 e1 b* l) d
(5)锁对方颈部。 4 Y: T& d4 i" v- E- R8 R
八、赛场工作人员 ! t5 G- o4 k! n9 [8 D2 h; o
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 5 B: U9 G, A% m; c. u+ U
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
4 w7 y! r, |* o, d) L7 e3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
" F6 m: d7 n4 T- d古泰拳的基本拳法与招式
* }: t. k5 o7 u' D/ d" t古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
' }8 b( R4 v R) L3 o+ [4 `最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
, l+ W3 @" k6 d6 S古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
( m( b6 d/ w w# _, r8 ]
* q/ `# P; m% e(1)捆腕 双臂平胸交旋势 9 D# t: P) w' _; z+ @
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
! b: l$ p1 \$ a; T. h(3)按耳 提留护面侧
& {. w/ N' ?6 E: m) J(4)拦格 手自外内拨
1 H- A7 i$ \0 k+ d }/ N r. h9 B(5)斜挡 抬拳斜上格
% w: Q/ O3 G8 N% V; `. F(6)高提掩 双臂轮流高抬
7 @( k% W. u1 A& c' `# B(7)戴冠 曲臂上提时前冲 8 g) y( N0 [# A
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
- [$ ~# g4 b& z$ W) S+ V(9)踢臀 侧举足后弹势
6 H# y( `8 `2 `( k4 n(10)耍膝 双膝连上提
0 |$ o8 y; ?" F5 v(11)献莲 俯首前触势
# J+ w: W" q d `(12)回踢 回族后摆腿
( U8 A& C6 `; ]1 r 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ! y7 c+ o2 s0 U; V1 {, s5 c$ b5 S6 a
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 $ q- u7 m6 E0 v6 T9 x
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 2 V/ d5 i. y: p4 ` d
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 7 `# n- ?( D' Q: T7 d7 p
3 x4 f8 f3 f {2 X; bhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
# q. o4 Y4 q$ M[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] _: _8 f, @# G2 n8 w: [; i6 |1 m
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 s4 ?# k2 m0 [7 ]
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ) e! k. s; N8 U1 T& X# L R" D
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
3 ?3 {- }* J5 t 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
. i( T3 U' N5 X: \0 T- N - E' \* o) p8 w) D) S% D) ]
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 " H' V; i! f1 J. H
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 # I; K; r) ]* f& e. i) j! _) [: A6 L
头两式：前抵、侧抵。
, G3 X# S/ U# i7 Y拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 % m; p7 v/ \7 H0 P, g$ R
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 8 {& l3 O9 W, n9 C1 ^ C
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
1 v% w/ j# d$ h1 y膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
1 Y" z" D7 X# \1 U. |有关的基本技击术语，有以下口诀：
- w3 r: v: l2 w6 z* Q并(相对) 合(进) 取(执)
* N: B1 h/ N/ w9 B+ _5 L+ p( d藏(断) 佛(拨) 切(入) % c( S: B) G( P& e% F. p9 g# U
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 5 C# B# v" ]* b0 V" ` ~; e3 f
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
! B/ ]' @: a$ K投(摔) 攻(动) 守(迎)
( O7 [, J1 u% }, q @( {6 x) D拆(解) 避(闪) 答(还) ' y& [1 j' z# v9 K+ ]9 s+ A0 `
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ( e$ L+ x3 Y% N8 t
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： * S! W" I' g5 c/ c# H- I1 g
母 招 3 z7 s+ u2 `2 @! n" D& _
曲折步形 外围招架
7 v) X( m( J8 g% T8 x. j飞鸟投林 内围招架
9 k; C4 ?- u0 l R1 z. ]依诺挺剑 内围肘 8 L$ Y n6 V& j$ S; U) ]
爪哇标枪 外围肘 & d9 Y! ~+ ]& N0 ?* ~$ s5 x
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
4 O: I' b0 B8 J: {! Q慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) # M! }9 g7 D7 ~; K P7 k. U
蒙民捍卫 蹬脚对拳 " Y2 v* ]4 E% ]2 C; D
击木楔 肘击对踢 " a- o" \# n- k& r
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' O1 i' I4 J& Y2 v9 H
断象拔 肘砸腿股
5 k/ Z [& O6 |! k0 ^神龙隐尾 封脚膝打腿胫
) @& c/ \! K: {0 S+ L天王转化 蹬脚对踢
0 T/ y* a# Z# C9 L4 \减火焰 格拳反击 % S5 O$ f! @, d; k' S
魔王博猴 踢撞对拳
+ j3 W( [: l4 o5 U. h折象脊 拽顶撞膝 # t& }! N- R) |4 L# U
子 招
2 k' D; ]* E" v* L2 ~神象奋齿 挤身冲颌 / O2 Y% X: B" ~# ?: I( V
抹面腿 格拳直踢面 - g8 z) v0 l5 N' y& N5 J; L
鬼王搂美 卸拳拿摔
% O6 t& I+ w9 Y0 v& E6 r o, E天神射箭 封肘冲颌 - p6 p9 W' ?" K
折凤凰 内外闪、肘劈臂
) j( [4 C; H ~( n9 U! J狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
: a; H9 n k. @( [& X5 G0 U野鹿回头 后蹬追踢 ) y! L' `+ N1 h% W
神猴献宝 内卸冲颌 # x+ X7 D0 ~. L, v( A" N1 C
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
* ~9 y8 u! h4 h2 q! S. e山神卷土 挡踢旋身反撞肘 " o" B' ]* ^! N% l2 F4 h
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
, u% |- H' |% L) a4 T* q; X漫歌擎柱 避踢蹬后足
9 u' D, |9 G1 e7 @扎花环 内闪肘刺胸 $ d6 S8 e7 t7 _7 K/ @- E, g8 _2 l! C
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : N1 ^: x" |5 |5 I6 q- \3 o4 f
斩葫芦 内闪肘劈面
4 I7 M* y2 E E8 V9 c 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
/ o1 o) C" V9 Q+ x隐士投湖 飞身头触
1 H. K, ?2 s3 h1 G0 b# f1 Z麻雀取水 上击拳法 - H; Z6 h5 N: [7 l J
天王掷轮 转身鞭锤
1 E0 B, O7 k0 `0 s鳄鱼摆尾 反身后蹬 " b3 J9 f% W3 F0 s1 l, h
鳄鱼戏尾 三合踢法
$ ?# j1 n3 Q( H+ k4 ]( W牡鹿耀角 双飞踢腿 1 n4 h2 v. g: @9 X9 d
蛇驱壁虎 连环撞踢 % H& i5 k" V9 s$ I' a( \) r
雀女戏水 挟劲后抽踢 1 F' _. z% k. z( t( q- u8 a5 }
天神制军 冲身蹬腿
$ X, N4 D- a2 @7 m% g/ C天帝过海 飞身高踢 ) t/ O4 [& |' ]9 h ~) q
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
1 d$ {7 x& M) |- P9 G% Z7 z" W战象交齿 双肘下砸
7 P u0 B. \- q; {+ u8 S3 b转战龙门 后抽肘法
" r$ U, L& P- c* m波涛拍岸 转身肘撞
+ m* }9 Z/ O* {流星冲霄 飞身冲扑 $ W' W! x% g y6 C$ |8 G4 w$ o2 m6 \
神猴腾空 飞身膝撞
7 X o+ k Z4 Y1 L J: q; P天神搏象 低身环膝 ; {8 T b0 m6 W5 Q
仙妃坐坛 飞身臀撞 + T7 k/ N2 ^4 A3 d1 e! e0 V
天神折箭 封肘拗臂
- b9 ^+ [* q/ [3 X鳄鱼张刺 回手肘法 " R& i D. [ o1 t/ U
天神入林 踏膝腾身膝撞
. O9 Z2 u5 o- T0 N2 m; f神猴掷妖 执腿摔法
0 g8 ?9 V2 z4 D; I! }1 `( \0 @坐折凶憎 低身破马 ' i% B- \3 j9 z. @
武将回枪 执脚侧踹面
3 j E6 k- ` e+ ]3 X" T古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 + C+ E8 s: _. W( V2 g
古泰拳功法 - Y" m3 t( ?2 w9 v+ ]4 G- L
望日功 0 L7 f( w/ q$ d3 I6 ?1 ]. Y6 T
古代泰拳功法的首项是望日功。
8 M! u. X% B6 y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 1 r) t" X8 h+ o5 w
长跑功 - L! c9 V: q: L! ]* w+ A( p: h
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 ]1 }% F" g6 P6 t担水功 - }4 g% M1 ?$ u% F8 s( s
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 - q- x8 M9 x: d8 V
早浴 ; W6 j! P4 f) G4 P
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
. X0 U; _9 j9 @" H其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
G: I& m$ G7 C& c' x: o+ T
+ k: p! v& K) O' Z( V泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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