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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 5 H, @; z) S g8 M; ]4 n! F
1．禁忌 $ d/ ]# q. |- z/ F7 d
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
3 a% |3 J) g( X7 g(2)女子不能接触擂台。
/ k4 |9 S) ?5 f+ h1 u# i: `3 [- z(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : q2 f' ?: D7 i& y' G' Q
2．计分 ( i9 f- c3 z) y
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
$ e/ V9 g; C4 t4 |# F(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ' R' W( A; ^+ m* v; e1 z
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) ]. X' f2 { {
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 / Y* |4 p1 W( h; n
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 0 L: r0 P5 v9 X$ d! {- H j
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
W2 n% S, u, E, g* K. N" h( X(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
. d, u# ~+ F- w7 I(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ' V) B4 N8 }3 t" C
3．犯规 1 }0 o6 m' \( H, `- u( ]8 |4 v/ k% T
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
- Y+ |( Z" C) J' K9 `(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! j# q9 Z% w v: s7 h
(2)插对方的眼部。 - X Z% c0 E4 d9 }, \/ k& U
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
/ q6 S5 u+ q. J3 z- e(4)攻击下阴。 ' @7 H! }8 X. E
(5)锁对方颈部。 4 {0 x/ l$ L+ R& P a M3 J
八、赛场工作人员 s" x+ D: X$ Q: B
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 8 n' m3 Q$ y& @6 e( K# \
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
2 j! D& u8 n& N; s; I& g2 A3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 7 C4 J- I+ S2 M7 W3 i D
古泰拳的基本拳法与招式 ! X' q! J: J2 e6 `& f6 q% w, F
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
# q, ^. O* J) X0 ?: z最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % u4 O6 G7 M: M! O9 i
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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8 w* U- k! J& D& s5 M$ Y) `. ](1)捆腕 双臂平胸交旋势 ' C0 l' b. L: I% X& ]; \
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
5 {; h) k- z$ W6 }9 o9 z2 X(3)按耳 提留护面侧
* t/ e5 W+ }( O3 a2 L(4)拦格 手自外内拨 / Z9 n9 x5 I: V X
(5)斜挡 抬拳斜上格
- _6 w3 `) _6 N Y' E(6)高提掩 双臂轮流高抬 + P! N7 ^4 D1 ]8 }' E; n8 D
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
& W( P+ k3 U+ D+ @( d0 N" {+ l(8)双并肘 两肘齐架敌腿 " |, Z5 S" S# y! I, U* z0 t2 t
(9)踢臀 侧举足后弹势
. C. W) G8 y8 @5 ](10)耍膝 双膝连上提 4 d, e+ x+ l7 ]9 j4 S1 G
(11)献莲 俯首前触势 ' M- W! U& X" |! q/ H" b
(12)回踢 回族后摆腿 + {+ v6 W6 b4 R7 Z5 q
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 % C* s0 C }' v) D; I
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 H" q1 D0 F, O. s
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
+ k$ {1 d+ y1 l; T[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 7 W% K2 V4 k# ~
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' v* j7 S7 i; R. r: ?( L+ ?# `
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
' N9 D ?+ b8 t2 _3 A! v2 X[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 & y- [8 }5 X, F6 A9 c
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 @' Z5 b/ E* t易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
: Y) U2 ?; l# d4 Q3 V( `9 k' }- { 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 7 H7 _* t) b. s i& q
1 w/ H, D( D/ f+ e* Y0 o( X1 D前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ; b# U2 Y$ Z# ?1 E; }0 R# s, c x
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
% s; f$ t3 V T+ w头两式：前抵、侧抵。
0 h, l* I) b- q拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
- I/ W5 n' f- v; F' B0 U$ n5 @脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ( l/ X4 ^- |7 Y
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . V1 @9 f: D1 [* F* h8 y
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
. O) U4 }) s. b! j- Q5 I# i; d有关的基本技击术语，有以下口诀：
7 i+ C6 M7 X6 O# F/ _! t并(相对) 合(进) 取(执) 8 G# {8 X) k. S* G1 q
藏(断) 佛(拨) 切(入)
! z5 H! G. }7 P% C j. l7 w( ?冲(扑) 撞(扎) 压(按) $ S. F0 @1 G) m
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
( o1 H# s9 a$ J) X投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 f5 M# Z5 \7 X- I+ _6 p5 @拆(解) 避(闪) 答(还)
" }0 s5 }$ ^4 U6 h5 W5 z4 j+ T 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ' o: s5 H9 d: N9 e
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
# ^& f* v6 ?9 T, G+ B: I母 招
7 k S" o9 O, N4 q曲折步形 外围招架 : x) s0 d) Z$ |* t- B# v
飞鸟投林 内围招架
4 }9 r* j. a* \依诺挺剑 内围肘 + N# a p5 d; f u9 V, ?3 v
爪哇标枪 外围肘
) p0 {+ w3 \5 r/ I/ C+ c" f拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) , l! d! Y" R% @
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
+ H: h4 q5 G# g n! b& N5 V蒙民捍卫 蹬脚对拳
; ~6 V7 w( X7 |+ ?击木楔 肘击对踢 4 [' x% L: W( p6 C
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 $ m/ M9 c- G5 P0 m3 b
断象拔 肘砸腿股
4 s% y3 j2 O5 Q. b" C神龙隐尾 封脚膝打腿胫 0 B. z+ |; g% K& L' T' y' _% H) e- a
天王转化 蹬脚对踢 4 x$ p3 G5 Y. ]# n
减火焰 格拳反击
& V& P( Y1 O; x# A2 ^/ F! f魔王博猴 踢撞对拳
. P; u# L, V- I* T1 ?1 {折象脊 拽顶撞膝 5 n9 a; L$ Q3 _$ |) M1 O3 A: ^( P
子 招 8 p! }/ M+ J; `
神象奋齿 挤身冲颌
( f: Q4 [8 C$ M+ A% v' X+ |! Y- g抹面腿 格拳直踢面 ' {- F) O4 g; e3 ~6 x
鬼王搂美 卸拳拿摔 . Z6 B- U' {8 _0 ?
天神射箭 封肘冲颌
. l: l5 Z$ u6 \折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' M- w6 ^+ @' H
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
2 }9 \2 N: c1 m. J3 ]4 t/ S野鹿回头 后蹬追踢 " ?/ y6 f! F! x _
神猴献宝 内卸冲颌 " w s0 h$ @8 Q" a f% v! i9 k! D
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ; U* c! y9 ^7 g: |3 z$ n: |# A" F
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: B+ E5 _1 |4 g越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
5 H( q: K3 T$ V7 ^漫歌擎柱 避踢蹬后足
; J }- s* u( }4 A* p- G扎花环 内闪肘刺胸 , | t, h+ |6 {) ^
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 / V4 N5 b O! K0 m
斩葫芦 内闪肘劈面
( b! F$ q0 l+ o$ S% M1 V 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
( T* j4 B" V3 N$ n2 ~! k' r) K隐士投湖 飞身头触
! h7 e* Q. K! `% U麻雀取水 上击拳法
; g1 F0 Y) u& \/ F2 d天王掷轮 转身鞭锤 - ]* e8 }7 ]5 b( h$ O2 l: j
鳄鱼摆尾 反身后蹬 % l4 V4 ?- G; E
鳄鱼戏尾 三合踢法 " }+ E2 l. v4 s/ q7 M' S
牡鹿耀角 双飞踢腿
' ~( \1 |. P0 o$ F; w蛇驱壁虎 连环撞踢
, l* e( h: u0 B, e% \! `' _雀女戏水 挟劲后抽踢
( k' ~% j J; t天神制军 冲身蹬腿
2 H/ C# @+ K* k+ U5 [天帝过海 飞身高踢 : S$ X, M6 S$ e* z; C
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
0 g. S. e7 }. `' N$ N1 Q2 f战象交齿 双肘下砸
, X0 U1 M- b* \1 o$ E7 R转战龙门 后抽肘法
$ u" m! C- Y6 G; U波涛拍岸 转身肘撞
8 Y$ s; X* x! z0 a" x4 |+ N流星冲霄 飞身冲扑 0 w, I$ D8 o; d5 _$ a; u! P
神猴腾空 飞身膝撞
. {6 L& z3 ?# C% Y' g$ Z( x- [: C天神搏象 低身环膝
; C' x( i; d+ F/ B2 b; m仙妃坐坛 飞身臀撞 - \/ u8 g* z3 O: k0 U7 I6 X
天神折箭 封肘拗臂
* q- r4 N7 A) |+ K鳄鱼张刺 回手肘法
' T. o/ N Y6 y天神入林 踏膝腾身膝撞 4 w+ w4 W' C- ?
神猴掷妖 执腿摔法 5 O/ z- u/ |1 \# z7 y" A! j
坐折凶憎 低身破马 m8 ~5 Z5 G: ^. e0 r7 K
武将回枪 执脚侧踹面
V2 h6 Q/ J( k+ N古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
+ l/ m9 X$ j& [. x' p6 V; [古泰拳功法
5 o3 P7 S8 ^5 }' D1 K \望日功
7 X6 u. \# _) K$ s古代泰拳功法的首项是望日功。 6 D% X/ T' {1 F8 @5 I% H" y
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
& c( b5 C4 R$ c2 r长跑功 ; e2 t; N% j$ ]6 {+ J s i% C
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 4 t' f) V# P! ?; b' a
担水功 0 R, M2 o# C9 |1 L& j
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
6 w4 k6 W: l$ n6 w( u. k早浴
! q+ B% K$ ^0 w8 t& ?其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 # E" i" C% C! |" g( X1 \
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 / g* b- ~9 R8 L9 S) X0 k
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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