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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶; S5 n c2 S/ I4 G8 Q
制作第一步:) G. D: H. q4 h% a* i5 c: @
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 q0 W1 j {; } 2、加入两碗清水;" `( H" g6 s% P& Y, W7 v( i: N
3、再放进一个生鸡蛋;! k9 s1 E0 }6 Y
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
8 O2 @3 m O! z2 u/ z1 r1 v+ n 制作第二步:
4 W7 T$ O$ x: A4 A1 e/ u$ A; q0 [ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;( }. U. K+ V2 K
2、加入三分之一块阿胶;
% Z- t/ g, O; l2 B- X 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;% {: V( k0 D% _% g# S
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;: n9 b& w& {- M
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ Q0 G1 J" O' G8 C瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: U1 A3 _: ]8 a0 ?胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
* V# L: ?) o0 M- P: w( {右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 Z, B }# O. ~( F, R4 M2 ^& Y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# }- y4 s* p) M* g
黄芪 Radix Astragali
- p6 A8 C3 T) L. J 别名绵黄芪。# M! M6 c, b8 Y
性味性温,味甘。9 W" {# p5 T1 w1 {, ]9 ?
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。0 ]8 z$ I4 ^0 M! E" t- G' e
当归 Radix Angelicae Sinensis
# r% A5 [. U! u+ F& \ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
7 F6 A; L) V# T; m 性味性温,昧甘、辛。& r- M/ b: G5 o6 d6 V6 l! N
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡2 ?/ s6 `+ G8 w" l: u* A! G
党参 RadixCodonopsisPilosulae
( b1 a( f* K/ X( n3 M7 J 别名潞党参、汶党参、晶党参。
4 I( l- G+ X. x$ v- q 性味性平,味甘。' h$ b' e. S3 v: q* j/ O" o+ U( ?
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。# j* z9 l/ [8 G- z5 p1 Z* i
川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 n4 m" X" d. P0 D 别名芎穷、小叶川芎。
4 S# K. }' S2 W$ C9 Y 性味性温,味辛。
4 H9 i$ w; f5 I' D I+ ` 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
) j* H; W. i& u 阿胶
$ o$ M/ F0 E: T/ j& ?" T$ _/ {6 V0 H; y 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
& T0 d" I/ h7 F( e+ J 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
4 `! t6 d8 B2 j# s. J7 q/ X' \ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
: B+ l/ [. c, u5 o3 K+ z$ U 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。( y: ~7 e6 ^& j$ M. t+ V& m3 b! w
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
5 Q* d% y; m) a. y 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。( i7 G2 g4 h/ u m: s
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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