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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- z; |4 \+ y0 m% n
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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e7 g2 O1 W- O, R+ M7 f& D+ e透喔！！& J0 }4 ~9 w V7 i! R# j
9 {/ L7 E+ D* Q% c& L- G" | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% i: t3 k7 {: B F
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ U: O% r! f: v( H/ D+ c) x 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 e" O* D( |- t
: G- K2 V5 @/ `: x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ _& w9 t, x3 M* S
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 J: c) s6 G9 V& k& p
& J# W8 j0 O4 x. T( H0 r+ ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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) e# i ? @7 A/ u+ [ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 R. V; Z& A/ N
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: U0 x) q" ?( U0 Y
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 r5 B6 a1 A3 s- K$ T2 O; h% m: y
0 V7 M& n( B5 B2 E! z. u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！ d; d n6 V' Q- f% ^9 t
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) e3 }4 a* \2 Z, i' x6 m* E H( x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 P# W/ e# V/ T7 T. F8 ]
, H3 I/ S% ~9 n- w3 \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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" r& C% y. \9 x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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% Y6 m5 o& y& h2 h5 j 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! z2 B: `% m7 q* t* c
. L# P' E1 C A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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5 u& h+ x C& J8 q& e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 [( ^1 K3 g9 O# k
* k3 o F. @( h6 Q u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- ?/ u$ J3 B$ A9 Z3 R( m
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! o$ o9 O6 H/ C$ K+ r) Z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& S9 I5 H, b9 |* j y
- M# J9 ?, C ~& x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 N ~% ?) m G
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; ?$ O8 p- _( p6 w) `1 o) u
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' ^1 T2 _* u9 Y I2 n! J$ X Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 }; ^* h# f3 p a7 O# S! B& e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; T$ S4 U% n6 M" X j+ ]' z/ j4 ]0 y
3 Z# Q1 `" o$ j, g. e6 g Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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