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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ S! T6 x1 M7 C% R
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* W2 t5 x5 O# }" U 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
8 a% v2 g {4 m6 H1 Q Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。) }. m$ M& |- F3 ^+ `. g
! L; h6 a* I% P3 J; u$ k: { 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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2 Q: r9 n& J$ c* f* l 养生保健药茶% X0 n& t! K& j- R
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
$ S5 g! \/ I5 b Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% D: `0 ^, P: y( \2 t& |! F# A0 S
) C( G; p/ @3 U3 b8 ^2 n. t 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
2 o6 ]- t$ v5 Q3 o5 B0 d3 I% m Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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/ U+ p& |" m A% s 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。7 x5 Z) r% C, B
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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6 m9 W! C0 }+ Q% N+ F4 z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
: _; _' t/ t4 ~" s+ V& Q Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。% E7 K4 \( z5 B
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: D$ ^" _/ f3 Z( U
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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# a" F! R3 r* y( r 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。3 t9 \% U; q9 G
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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|9 R" U1 B2 x/ y 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。* }/ S- |4 q8 L1 f/ y& H8 d& n1 W
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。) k: V2 @7 P' k( j9 F
4 B1 r3 |9 W$ {) Y; | 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* M! d/ P$ V9 c$ G
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。. A$ B, Y2 N9 _! p) {: x9 A
; u: K% g6 F4 U" ?) h$ p 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。- w# X' k; V) g4 r# f6 F
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。# x) P! ^" M/ w- E/ o( L
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
9 c& ]" i m" C9 K( l Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。2 r6 e O2 Z( B4 B. W
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; T& }% P F+ ?$ E! y" ?- g 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
# @6 [" R& h) P* `1 J4 x1 ~ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! h7 u- G7 }! z2 D, K
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
7 O, z: a& ?7 ~ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46