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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % I$ ]/ ?0 ^ M. ?+ B0 J- l
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 z3 H% v0 j# `8 Z0 {$ `7 r# p5 z% Q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" K# K9 E" g: ~, |. M( \* u3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' K0 O. m }! E
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 y% S. T7 h' {; a( h5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 g7 {! H0 H. n, V* m$ j; K: A6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 @* f# D) N( }5 x/ D7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 c6 Z; Y+ G: O8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. ~* h4 R$ ~. C% g9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! }8 n0 L, F: t10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
0 h, ~2 e+ A6 [; h7 Y) w11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 X v2 w0 P. p, `9 R12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; \/ ~5 l/ W! ~% R13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！& K2 [ P& s; k
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
1 j9 Y2 j% c6 U% d! s6 P5 Z0 P- o# i15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 {2 ~ c3 e+ y; y) \! a4 I0 r
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！, x7 |3 ^3 U. T# k* H' u6 G4 W
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔" A/ F4 a8 a- M' O2 k1 U
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 v# C, s8 t5 }) ]6 }2 G0 u) Y' E4 C8 Y2 yA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 X2 j; N* S2 P. [ l& j
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* v2 _' H, j7 q; e" U# R% ^
C.每天早晚各运动一小时
' z- k, U8 }" k! u# h6 |/ D$ ~ W19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# Z4 M0 g7 F2 I/ \A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 A& q. ]6 r6 N) }0 uB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 a& a2 [* a% B( D8 E6 T* p1 i( {C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# O. B; o/ m0 r9 S8 t O hD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 N; `: f/ y6 {; T1 k1 [) a1 b
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: h/ A7 j" o$ i6 ~5 O5 TA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; w4 t' x# F1 l( U% x* s- U- F" D7 mB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ E. y8 T' \1 mC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44