本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; I2 g5 [4 n' e/ l4 g: D% J- I
, l$ G; p8 X5 Q* F! } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, y/ t$ u! s0 ~- j8 }) _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ X7 R# Z! D0 \$ }) l3 \! G青木瓜 1个
2 F; C( S( o, v: g蕃茄中型 1个1 \4 Q7 p% \8 z$ M% N
辣椒 1-2根
1 v: U0 R' P# U2 N$ e6 w- C虾米 2大匙8 B, N1 m5 o- x6 z
花生(烤过) 2大匙
9 d7 P: b( C7 p) K# N蒜头(带皮)4-5瓣
Y% s+ k( z/ h" ^长豆7 x! y1 F5 P- Y; }- q+ j. X3 E
视个人喜好添加7 i L6 M0 v) F6 S4 B$ a" h& ]
鱼露 3大匙
, C& i& S6 X: u; {糖 3大匙
$ V+ s1 {9 X' o' Q柠檬汁 2大匙
9 h& |- @/ _6 z. i- Z- g. {+ |( G" \& Y5 `6 [# V& f. C
[制作流程] , A. X: q3 R$ o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ W3 F4 @2 p! g) A5 S+ i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' _. u% F# L/ Q8 i: y/ A1 r
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