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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。2 F" R! ^# b) {1 q& b7 {$ U/ i4 x
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容颜不老方/ Z$ }: I2 W- f) g
需要的材料:: H4 Q% a- k9 y1 N( l
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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) i7 k2 j: ~3 w8 e$ X怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。3 d9 @; h3 u9 t" h2 \ N) _
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。3 k1 M+ P3 ^1 b4 y& P% q
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灵芝鹌鹑蛋汤/ e2 [, I, S/ p3 h
需要的材料:
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% t' V! Z P" z% q8 L1 T鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。, x. Z9 J/ W( |4 f, K; k& ?, G* e4 W
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怎么样做呢:& U! Q0 z% @& C! }" S( H6 o
& R3 q8 x" I+ ~+ W9 o( ^1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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$ Z- r' D9 ?% V+ ]& J) o& {% U- E2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。2 ^$ h* u% B q8 R; ?
2 ]: n* O5 J0 k; N; `8 F具有补血益精、悦色减皱功效。0 Z2 }- H% E9 {! N/ h, p9 ~
- x+ z, ^6 Z% k7 G* m" c美肤祛皱饮
/ k2 r& r" y' J+ V& [6 E$ K2 A- h& }需要的材料:% v8 q' w$ _. e) S4 k3 z5 Y
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。" m" n: E) i5 N$ ~6 [
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怎么样做呢:, ^ o! ?$ X, f: h" o$ M: U, `
& d; E8 \& |+ D, e6 ?' \( C; E1 c1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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% o; u! Q! B3 T; ]" C, B. N2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。1 J# ~* G" F9 ?/ h7 E A
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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, ]/ c7 [$ _- R. M M: j地黄抗皱粥
* S! U8 _8 k3 j7 K需要的材料:6 R4 |4 c5 l6 J6 ]. `, n+ k
5 t. {% x7 C% @- I0 j' B% r熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。+ B9 S/ A4 y8 F. x: B, s" R3 t
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怎么样做呢:
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1 R( P- A) u n3 }4 U+ K! M3 P将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 R. }4 W* Q$ e# L% u8 o
- X9 s* J1 `7 z( n! ?8 s, _- m粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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8 A6 C1 Y$ K6 V怎么吃最有效:
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w" \' P5 y0 X每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。' f: A1 `" o3 F: D8 v+ T
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杏仁牛奶芝麻糊
7 z: \" z4 G X. S' N" E. Q需要的材料:
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% |5 T! m5 d, C) u& B0 `& u6 Y+ v杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。9 N# c1 X4 A2 e$ B% f% n& \1 k' c
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怎么样做呢:6 q! T0 v8 z% C; O# O7 s
1 O* y1 g" v% M- O: Q( S+ x& C先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。! s1 z' k9 I6 ?( Z! f
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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