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生脉补气茶
3 y8 O; `* ?) k0 m9 O8 ~ D, ^/ A 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' Q0 L3 S& n f6 S) `' c; R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% O) o5 S% n0 p' ^' P" H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / `0 o s7 Y* N, B0 Q/ b
, a9 u! [& E. L0 b6 z3 Q$ k 疏肝逍遥茶
6 T4 X. [( W! \5 K# S! A0 ]5 A5 E 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ ~- U; ^/ ^6 c- F$ W- c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- O; u1 k2 _0 B7 e M/ z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶# Z$ w: l; k: o; k, h$ W1 s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! y0 |1 ]+ r+ B/ v' W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ~4 S1 {; `/ j 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, e3 Q6 A1 M1 S, e/ \& `$ w 补肾益阳茶8 f1 S- d" h, u6 I) W7 W" _0 i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) H! |6 h' W: W) i. o* R/ i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, e' S+ W6 t* J) N' Q$ t- ^
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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